Las técnicas hipopresivas fueron creadas por el Doctor Marcel Caufriez en 1980 bajo el título de “aspiración diafragmática”.
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Las técnicas de la gimnasia abdominal hipopresiva fueron creadas por el Doctor Marcel Caufriez en 1980 bajo el título de “aspiración diafragmática”.
En su origen fue concebida en un marco de la prevención y la reeducación en el post-parto.
Su objetivo era buscar una gimnasia abdominal que fuese beneficiosa para la faja abdominal sin efectos negativos sobre el suelo pélvico. No solo no ejercen presión sobre los órganos internos, sino que los elevan, siendo unas de las terapias utilizadas para prevenir prolapsos y/o incontinencias.
Además de todos los beneficios que aporta a las mujeres, los hipopresivos también están indicados para los hombres mayores de 30 años para evitar la incontinencia urinaria, disfunción eréctil o para el postoperatorio de operaciones como la de próstata.
En Clínica Morante damos talleres de 6 sesiones para que aprendas a hacer los hipopresivos y puedas realizarlos desde la comodidad de tu casa, no lo dudes y ponte en contacto con nosotras.
Efectividad de los hipopresivos según las investigaciones realizadas:
- Reducir del perímetro abdominal
- Prevenir y frenar los síntomas de la incontinencia urinaria
- Mejorar los parámetros respiratorios y sanguíneos
- Mejorar la función sexual
- Gestionar correctamente las presiones abdominales
- Mejorar la postura
- Aumentar el tono del suelo pélvico
- Incrementar el rendimiento deportivo
- Prevenir la caída de órganos y hernias