Entrenamiento funcional en grupo

El entrenamiento funcional trabaja los movimientos que hacemos cada día (empujar, tirar, agacharse, levantar peso, girar) para que el cuerpo responda mejor fuera del gimnasio. En lugar de aislar músculos, entrena patrones de movimiento completos.

Las clases son en grupo reducido y adaptadas al nivel de cada persona, con una profesional que corrige la técnica y ajusta la intensidad. Entrenar en grupo suma: es más fácil mantener la constancia y mucho más divertido.